#A jornada de ser eu apesar de tudo.
[Oi, desculpa te chamar assim. Sei que isso não é apropriado, mas você foi a única pessoa em quem pensei que poderia me ajudar…]
Pois é, foi mais ou menos assim que comecei a mensagem que idealizei enviar para a amiga da minha ex hoje.
E então, depois daquela pausa entre o pensamento e a ação eu consegui entender: ter controle não é ausência de impulso.
É sentir vontade de mandar a bendita mensagem… e ainda assim, escolher não mandar.
É ter mil perguntas na cabeça… e entender que nem toda pergunta precisa de resposta.
É perceber que a dor existe, sem que seja preciso transformar cada emoção em uma ação.
É deixar ir…
Não é desligar a saudade, silenciar a ansiedade ou fingir que nada mais te toca.
A maturidade emocional não é sobre não sentir. Talvez seja justamente o contrário: sentir tudo e, mesmo assim, discernir.
Nem tudo que passa pela mente merece virar atitude.
Nem toda saudade merece retorno.
Nem toda urgência merece movimento.
Nem tudo merece nossa energia.
Entendi finalmente que o maior sinal de controle emocional não está no que faço, mas no que decido não fazer.
E soltar …🎈